毎日寒いですね。

 

私の住んでいる社宅は、築30年以上の建物です。

(鉄筋コンクリートの建物です)

 

鉄筋の建物って、温かいかなぁと思っていたのですが、

すきま風が入ってきて、かなり寒いです。

 

強風の時は“ビュービュー”という風に加えて、ドアがガタガタッと

夜中じゅうすごいことになってます。

 

最近は、密閉型のお家や、集合住宅が多いので

 

暖房の温かい空気が、逃げる事もなく温かいんだろうなぁと

 

思います。

 

 

昔の人は、もっと寒い思いをして生活していたことを思うと

 

頭が下がります。

 

 

そんな寒い寒い、私の住んでいる社宅ですが、

 

朝から窓を開放して、そうじを始めます。

 

子供の頃は、母親がこれで私たち(姉がいます)を起こしてました(笑)

 

昼間は一人で過ごしていて、暴れているわけでもないですし、

 

旦那さんも帰宅は遅いので、室内でそんなに動いてはいないのですが、

 

毎日そうじをしても、かなりホコリが出ます。

 

これって、すきま風のせい?

 

物がなくても、ホコリってたまるものですね。

 

風の流れで一定の場所にホコリはたまりやすいので、

 

やはり物を減らして、そうじができるのは良かったと感じます。

 

それに、そうじをするだけで、身体中がポカポカしてきます。

 

汗ばんできます。身体中を動かすのでいい運動になります。

 

そうじって結構カロリー使っているのかも。

 

ちょっと?太った私は

 

テレビを見て、ダイエット器具が出てくると

 

「おおおおおおおっ!!」よさそうじゃない!と一瞬思いますが(≧∇≦)

 

多分使わなくなるので購入してません。

 

そうじに力を入れてカロリーを消費しようと思います。

 

先日の健康診断で体重増でしたが、これは、旦那さんの帰宅を待って

 

夕ご飯を食べているから、なのかもしれないです。自分が悪いんですけどね。

 

旦那さんは結婚してから、肝臓の数値は下がるわ、体重は減るわとウハウハしてます。

 

なぜ?

 

40代・・もう痩せにくい身体になってきているので

 

気をつけて生活して行かないとです。

 

結果が出たら、また報告します。